beta alanine

Stosować beta alanine w DNT? Jak tak to kiedy?

Witam dzisiaj zakupiłem beta alanine i zastanawiam sie jak ją przyjmować na opakowaniu pisze że tylko 2g przed treningiem czy to nie z mało ? i czy jest sens brać ba w innych porach dnia

po co chcesz łaczyc mono i jabłko razem , lepiej dorzucic beta alanine do mono i git , gainer wg braków w diecie a bcaa zawsze warto

Aha, jeszcze jedno. Jako, że to mój pierwszy cykl, pokierowałem się oszczędnością i czy takie produkty jak: SFD Pure Creatine, SFD Pure Beta Alanine oraz SFD Pure BCAA Plus będą okej?

Dzięki chłopaki. ;) sam osobiście chciałbym do mono wziąć BCAA oraz beta-alaninę.

jak myślicie, lepiej wziąć kreatynę+beta alaninę z Activlabu, czy osobno kretę i BA z SFD?

shelbygt500 , to co masz wystarczy , musisz zrobić sobie przerwe od krety ewentualnie beta alanine mozesz dodac

Panowie powiecie mi co z dawkowaniem kreatyny z beta alanine? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html?gclid=CLCkjaL1lL4CFQgKwwodl24AfA W dni treningowe przed treningiem 10g tylko? A w dni nie treningowe ?

co lepiej kupić Bcaa , Beta-Alanine czy glutamine ?

Lepiej kupić kreatyne activlaba Creatine powder, czy activlab creatine beta alanine?

mam w planach zastosowac zestaw shock i storm, moge do tego dołączyć jeszcze beta alanine czy lepiej dopiero po zakonczeniu tego zestawu?

Jak jesz na masę? Zwyczajnie tylko więcej i dodatkowo suplementuję kreatynę i beta alaninę w mniejszej ilości żeby nie czuć mrowienia.

Dziękuję serdecznie Activlab, lecz mam pewne wątpliwości co do Creatine + Beta Alanine, w całym "słoju" znajduje się 3cm proszek, licząc od nasady, myślę że jak na tak duże pudełko, proszku powinno być więcej. Niestety nie mam wagi, a także "słoik" był troszkę nieszczelny, załączam zdjęcia: http://i45.tinypic.com/2r28b9l.jpg [...]

sam sie zdziwiłem :D Co polecisz? biore na 100% beta alanine, a dalej to nei wiem co wziąć :D

Wszystko \-) Potrzebuje bcaa, kreatynę, beta alaninę, nitro, witaminki, glutaminę. Myślę żeby od activa zamówić nitro, puchę kreatyny, puchę c+ba i witaminki, a z sfd dokupię za miesiąc puchę bcaa, glutaminę i więcej witaminek.

kuraw ale mi sie w bani zaczelo krecic.. jak walne beta alanine po treningu to zawszej akeis jazdy mam

nitrobolon energizer gainbody 100% concetrate beta alanine primaforce scorch whey protein concetrate xtra argina z olimpu aero2 xpand energizer cre exter bx w woreczkach, wyglada jakbym dragami handlowal

Remik Przed treningiem zapodalem porcje body octane i powiem ze *******e beta alanine wszystko mnie swedzi/Na treningu bez szalu, tylko ryj czerwony jak choy

od paru dni beta-alanine dorzuciłem yhyhyhyhyh8-)

zaj**iaszczy ma smak creatine+beta alanine z activlaba:-D pomarancza taka slodziutka